کاج سبز

مجله تناسب اندام Archives - کاج سبز

- بار
لاغری صورت در یک هفته با ورزش و رژیم

لاغری صورت در یک هفته با ورزش و رژیم

گونه های چاق در کودکان جذاب و دوست داشتنی است اما بیشتر افراد دوست ندارند چنین صورتی داشته باشند. ژنتیک نقش مهمی در شکل صورت شما دارد اما اگر اضافه وزن دارید، کاهش کل وزن بدن ممکن است بر روی صورت نیز قابل مشاهده باشد. شما نمی توانید تنها وزن صورت خود را کم کنید اما پایین آوردن چربی کل بدن به معنای از دست دادن چربی صورت نیز هست. یک رژیم غذایی با کیفیت، […]