کاج سبز

ورزش شنا فعالیتی است که ارتباط زیادی با آب دارد. شنا با دویدن متفاوت است زیرا باید بتوانید حرکت کنید و روی سطح آب شناور شوید. در حال حاضر، شنا برای بسیاری از افراد جنبه سرگرمی دارد. حتی شنا به عنوان یک ورزش اغلب در سطوح ملی و بین المللی مورد توجه قرار گرفته است. اگر مبتدی هستید یا به انجام این فعالیت علاقه دارید، باید تجهیزات شنای مناسب را تهیه کنید. این کار به […]