هیچ‌کس دوست ندارد فکر کند بدنش یک مکان مسموم است و نه اینکه علائم همراه با آن را تاب می‌‍آورد. بخوانید تا بدانید چهارعلامت رایج اینکه نشان میدهد بدن شما در حال مبارزه پایاپای با سمومی است که در معرض‌شان هستید چیست و چکار می‌توانید بکنید. با وزن‌تان می‌جنگید سموم محیطی با تاثیر منفی روی هورمون‌ها، موجب اختلال در متابولیسم می‌شوند. چیزی که وضع را بدتر می‌کند این است که بسیاری از این سموم قابل […]
احتمالا تا همین چندی پیش، صندلی دفتر کارتان را وسیله‌ی بی‌ضرر قلمداد می‌نمودید. اما بعد این عناوین در همه جا به گوش شما می‌رسید که: نشستن، سبکی از سیگار کشیدن جدید است! بیماری نشستن رو به افزایش است! نشستن را متوقف کنید، پیش از اینکه شما را به کشتن دهد! همه‌ی این موارد به این واقعیت اشاره دارد که صندلی‌های اداری به‌هیچ وجه بی‌ضرر نیستد. خطرات بهداشتی نشستن طولانی مدت کارشناسان برجسته بر این باورند […]
در این مقاله عادت‌های بدی را بیان خواهیم کرد که برای سلامت قلب شما مضر است و باید از آن اجتناب کنید. عادت‌های بد برای قلب شما: همه افراد به دنبال داشتن قلبی سالم هستند. هنوز هم بیماری‌های قلبی- عروقی بیش از ۱ نفر از سه نفر از بزرگسالان ایالت متحده آمریکا را تحت تاثیر خود قرار میدهد. خوشبختانه روش‌های ساده ای برای پیشگیری از این شرایط وجود دارد. ترک عادت‌های مضر روزانه میتواند تاثیر […]
همانطور که می دانید مصرف آنتی هیستامین نمی‌تواند بهترین روش برای مبارزه با آلرژی های فصلی باشد. در این مقاله قصد داریم به موارد دیگری بپردازیم که می‌توانید با انجام آن حساسیت فصلی خود را کنترل کنید. پس همراه ما باشید. غذاهای مناسب بخورید: داشتن عادت‌های نامناسب غذا خوردن میتواند مشکلات زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. یکی از این مشکلات بروز اسم و حساسیت‌های فصلی است. مطالعات پزشکی نشان داده است که مواد […]
کم خونی به تعداد اندک گلبول های قرمز خونی اطلاق می شود و یکی از اختلالات خونی رایج در میان افراد است. نشانه های کم خونی ممکن است در برگیرنده سردرد، درد قفسه سینه و پوست رنگ پریده باشد. کم خونی حدود ۳ میلیون نفر از آمریکایی ها را تحت تاثیر خود قرار داده است. تخمین زده می شود این بیماری ۱.۶۲ میلیارد نفر از افراد سرتاسر کره خاکی را تحت تاثیر قرار داده باشد. […]
تبخال یک ویروس است که بر روی سیستم عصبی انسان تاثیر می گذارد، DNA سلول های عصبی پوست که از طریق آن ویروس وارد شده است را تغییر می دهد. بیشتر بیماران از عود آن که ممکن است یک بار در زندگی یا چند بار در یک سال تکرار شود رنج می برند. متوسط میزان عود تبخال در حدود چهار بار در سال است و معمولا در حدود یک هفته یا بیشتر طول می کشد […]
آیا میتوان با تغذیه مناسب به جنگ بیماری سرطان رفت؟ در این مقاله سعی میکنیم خوراکی هایی را معرفی کنیم که توانایی مبارزه با سرطان را دارند. زمانی که صحبت از بیماری‌های ترسناک به میان می‌آید، سرطان در بالاترین قسمت لیست قرار دارد. رشد کنترل نشده سلول‌ها به عنوان سرطان شناخته شده و بیش از ۸ میلیون نفر در سرتاسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. انتظار می‌رود این عدد تا سال ۲۰۳۰ به ۱۳ […]
زمانی که سردردهای میگرنی شروع می‌شود، به نظر هیچ ماده‌ای نمی‌تواند آن را تسکین دهد. در حالیکه بیشتر مواد غذایی و نوشیدنی‌ها همچون قهوه، چیپس و لبنیات میتواند سردرد را بیشتر کند اما مواد غذایی مختلفی نیز وجود دارد که دارای قدرت تسکین دهندگی سردردهای میگرنی هستند. در این مقاله با چند ماده غذایی آشنا می‌شوید که میتواند سردرد حاصل از میگرن را بهبود ببخشد و شرایط موجود را کنترل نماید. سبزیجاتی با برگ سبز […]
مطالعه مقالات علمی معتبر و دیده شده و همچنین آگاهی درباره روش های جستجوی این مقالات، میتواند سطح علمی و آگاهی شما را بسیار بالا ببرد. به عبارتی مطالعه و جستجوی مقاله های برتر، توانایی شخصی شما را برای نگارش مقاله ای بی عیب و نقص نیز افزایش میدهد و این بسیار به نفع زندگی آکادمیک شما خواهد بود. روش های درست جستجوی مقاله، اموری مانند مهاجرت تحصیلی را نیز راحت تر میکنند. برای […]
دقیقا شش ماه و نیم از آمدن من به کانادا می گذرد. قبل از سفر به کلگری، دو هفته را در تورنتو گذراندم. من در شش ماه گذشته دو شغل داشتم. هر دو کاملاً بی ارتباط با موضوعی هستند که من در آن لیسانس خود را از دانشگاه شریف گرفتم! ۸۰۰۰ کیلومتر رفتم. من یکی از سخت ترین زمستان های کانادا را در سه دهه اخیر تحمل کردم. در ایران، من یک گروه عالی از […]
