136 views بار
![سلامت پوست و مو ؛ هشت نکته یه تغذیه سالم سلامت پوست و مو ؛ هشت نکته یه تغذیه سالم](https://kajesabzsms.ir/wp-content/uploads/2022/10/cxfgbh-150x150.png)
سلامت پوست و مو ؛ هشت نکته یه تغذیه سالم
0
سلامت پوست و مو سلامت پوست و مو و ناخن : همانطور که سیندی ویلیامز، متخصص تغذیه توضیح می دهد. زیبایی واقعا از درون می آید.موهای براق، ناخن های قوی و پوست درخشان ممکن است نشانهای از رژیم زیبایی عالی باشند. اما اهمیت یک رژیم غذایی عالی را نباید دست کم گرفت. غذا حاوی مقدار زیادی مواد مغذی زیبایی است که برای سلامت پوست و مو ضروری است و مردم برای هزاران سال در داخل […]