92 views بار
چگونه گونه را برجسته کنیم؟
0
به کمک برخی از درمان های خانگی، افراد می توانند به راحتی گونه های چاق و برجسته ای داشته باشند. برخی از تمرینات ورزشی، رژیم غذایی و سبک زندگی روزمره برای داشتن گونه های چاق و برجسته واقعا مفید خواهد بود. تمرینات تنفس عمیق نیز اگر به درستی انجام شود می تواند بسیار موثر باشد. غذاهایی برای داشتن گونه چاق: ترکیب گلاب و گلیسیرین: در روزهای سرد زمستان بهتر است گلیسیرین را در منزل داشته […]